Diversi e molto diversi fra loro sono gli spunti e gli stimoli presenti in questo territorio prevalentemente montano, racchiuso tra due sponde marine distanti fra loro appena un centinaio di km.

Riserva naturale valle del fiume Lao: il fiume Lao che dà il nome a questa zona, tra balzi e rapide genera scorci paesaggistici di notevole fascino; e’ possibile discenderlo in canoa o rafting, appoggiandosi anche alle diverse agenzie specializzate presenti sul territorio.

Grotta del Romito: é un sito archeologico, posto nei pressi di Papasidero, risalente a 10-16 mila anni a.C.; di particolare interesse i resti umani ed il graffito del toro “Bos Primigenius”. Prezzo della visita con guida: 2.60 euro

Rotonda: é uno dei più grossi e attivi centri abitati, presenti all’interno del Parco del Pollino. Monte Pollino e Serra Dolcedorme: il secondo (2267 m) è di poco più alto del primo (2248 m); l’escursione ad almeno una delle due cime è consigliata, per meglio apprezzare il parco e per toccare con mano i millenari pini loricati.

Gole del Fiume Raganello: il canyon scavato ininterrottamente per millenni dal fiume, e’ sicuramente il piu’ spettacolare esistente in Italia; il paese di S.Lorenzo Bellizzi, divide quelle che vengono identificate come gole alte da quelle basse, meglio accessibili da Civita (Ponte del Diavolo). Per compiere l’escursione nelle gole, é opportuno rivolgersi alle guide presenti in loco, per meglio assaporare la gita e per non rischiare brutte sorprese.

Santuario S.Maria delle Armi: sorge all’interno del Parco della Cessutta, vicino a Cerchiara. Di epoca bizantina, e’ il luogo dove viene custodita l’immagine santa della Madonna delle Armi: durante i lavori di restauro del 1450 una pietra si spaccò di netto rivelando al suo interno l’immagine della madonna con il bimbo nella sua destra, ancora perfettamente visibile. Il suggestivo contesto ambientale e l’architettura, rendono questo posto un vero incanto. Una curiosità: il santuario deve il suo nome al greco “ton armon”; plurale maschile, che sta a significare “dei grotti/delle grotte”, tradotto anche “degli armi”, divenuto poi “delle armi”. Tutto questo per dire che non c’e’ alcun riferimento alle armi, in quanto tali.

Grotta delle Ninfe (tel.: 0981.991197 / 333.8491060): stabilimento termale con piscina e fanghi sulfurei, poco distante da Cerchiara. Prezzo del biglietto di ingresso: 3 euro. Famoso sin dai tempi degli antichi greci, il luogo, molto suggestivo, era considerato il nascondiglio della mitica Calipso; per i benefici delle sue acque termali e dei fanghi, e’ un complesso unico nel suo genere.

Morano Calabro: grazie al suo patrimonio culturale ed architettonico di indiscusso valore, è classificato, a ragione, come uno dei più bei borghi d’Italia; su tutto il paese, arroccato sullo sperone di una collina, domina il castello normanno risalente al XIII secolo.

Riserva naturale valle del fiume Argentino: altro esempio di fiume incontaminato che scorre nei boschi dell’Orsomarso (massiccio montuoso posto a sud-ovest del Pollino).

Mar Ionio e Mar Tirreno: un bagno in una qualunque spiaggia di uno dei due mari è doveroso; non potevamo esimerci dal tuffarci nelle acque temperate di entrambe le sponde, per dare anche una valenza marina alla nostra traversata montana.